Aroma Yoga – Entspannung für Körper, Geist & Sinne

Aroma Yoga verbindet sanfte Yogaübungen mit der wohltuenden Wirkung ätherischer Öle. In dieser besonderen Yogaeinheit stehen bewusste Bewegung, achtsame Atmung und tiefgehende Entspannung im Einklang mit ausgewählten Düften, die Körper und Geist unterstützen.

Je nach Thema der Stunde fördern hochwertige ätherische Öle Ruhe, Ausgleich, Energie oder Konzentration. Die Düfte begleiten die Praxis auf subtile Weise – über den Atem, kleine Rituale oder Entspannungsphasen – und vertiefen so die Wirkung der Asanas und Atemübungen.

Aroma Yoga ist für alle geeignet, die sich eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag wünschen. Die Stunde lädt dazu ein, Stress loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bewusst bei sich selbst anzukommen.

Gönn dir Zeit für dich – und erlebe Yoga mit allen Sinnen.