26,00 €
Lass los, was dich belastet – finde Beweglichkeit & Kraft
Bedingt durch Arbeit und Alltag tragen die Schultern oft die Last von Anspannung und Stress, was zu Bewegungseinschränkungen oder sogar Schmerzen auch in Nacken und Oberkörper führen kann. Mit gezielten Übungen für Mobilität, Stabilität und Entlastung kommst du zurück zu mehr Leichtigkeit und freier Bewegung.
Unter Einbeziehung von Yogaübungen wollen wir die Schultermobilität ansprechen und das Gleichgewicht zwischen Kraft und dem Lösen von Anspannungen finden.
Das Special ‚Fokus Schulter‘ ist perfekt für alle, die viel sitzen, Nackenverspannungen haben oder vorbeugen möchten oder einfach wieder frei und aufrecht durchs Leben gehen möchten.
Super, dass du dich für unsere Specials und Workshops interessierst! Damit wir sicherstellen können, dass genügend Leute mitmachen wollen und das Special auch wirklich stattfindet, bitten wir dich, kurz unser Formular auszufüllen. So können wir das Interesse abschätzen und besser planen.
Wenn genügend Anmeldungen zusammenkommen, geben wir dir rechtzeitig Bescheid, damit du dir den Termin freihalten kannst.
Danke für deine Unterstützung und bis bald!
Die erste Kursphase 2026 startet am 09. Januar. Sei dabei und buche jetzt deine Matte.