Vinyasa Flow – Ashtanga-orientiert
Level 2
Kursleiterin
Datum
montags, 19.45 - 21:00 Uhr
Termine
13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06.
Preis
104,00 €
Vorteile
Wellpass
Teilnahme
Freie Matten
Ein Flow, der dich trägt: Atem führt Bewegung, Blick sammelt den Geist, Wiederholung schafft Tiefe. In diesem Ashtanga-orientierten Vinyasa-Flow übst du kraftvoll und konzentriert in einer klaren, wiederkehrenden Struktur – mal fließend, mal haltend, immer bewusst. Du entwickelst Stärke, Mobilität und innere Ruhe, während du Schritt für Schritt in komplexere Übergänge hineinwächst.
Hinweis: Der Kurs ist ashtanga-inspiriert, jedoch kein „klassischer“/offiziell autorisierter Ashtanga-Unterricht.
Über Kinga
… motivierend, fordernd, begeisternd, „die, die immer lacht“, geht mit dem Flow, perfekt unperfekt
Ich liebe es immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt zu werden, um nach möglichen Lösungen forschen zu können. Meine größte Herausforderung? Mich in Geduld zu üben 🙂
Qualifikationen:
Ausbildungen:
- Yogalehrerin (500h+)
- Meditationstrainerin
- Painfree Fascia Trainerin
- Bodega moves Trainerin
- Sammolahari Mastertrainerin
- Yoga Nidra Ausbildung
- Chakren Sequencing Ausbildung
- Yin Yoga Lehrerin in Ausbildung
- Aromayoga Lehrerin in Ausbildung
Fortbildungen:
- Yoga und Didaktik
- Yoga und Psyche
- Dharma Talk
- Advanced Sequencing Vinyasa Yoga
- Teachers Training Meditation
